• 727 99 88 98
    piotr@boskimasaz.pl

  • Korzystaj z masaży cały tydzień 9.00-23.00,
    dojazd ze stołem do masażu Kielce.

Wpływ masażu na odporność i hormony – zmiany dzięki masażowi

Wpływ masażu na odporność i hormony – zmiany dzięki masażowi

150 150 Piotr Czajkowski

Masaż wpływa na odporność i hormony

Pod wpływem masażu zmienia się działanie układu odpornościowego i hormonalnego – informuje serwis „EurekAlert”.

Zmiany zachodzące pod wpływem masażu zaobserwowali naukowcy z Cedars-Sinai Medical Center. Podobny efekt stwierdzano już wcześniej, ale podczas badań na mniejszych grupach – tym razem chodziło o duża grupę zdrowych ochotników.

29 badanym zaaplikowano 45 minut masażu szwedzkiego (dynamiczny masaż z głębokim uciskiem, bogaty w techniki takie jak: głaskanie, rozcieranie, oklepywanie, wibracje czy „piłowanie”), a 24 pacjentom – 45 minut lekkiego masażu dotykowego.

Masażyści byli szkoleni według jednakowego protokołu, by wyniki dawały się porównywać. Przed masażem uczestnikom badań założono do żył cewniki, by móc pobierać próbki krwi. Następnie leżeli spokojnie przez 30 minut, po czym pobrano próbki i przystąpiono do masażu. Próbki były pobierane kilkakrotnie także po zakończeniu masażu.

Okazało się, że masaż szwedzki zmienił znacząco poziom limfocytów, odgrywających istotną rolę w reakcjach odpornościowych, obniżył poziom wiązanego z agresywnym zachowaniem hormonu wazopresyny (AVP) oraz związanego ze stresem kortyzolu. Spadło także wytwarzanie cytokin, wytwarzanych przez pobudzone białe krwinki.

Jak podaje kierujący badaniami Mark Rapaport z Cedars Sinai, masaż jest popularny wśród Amerykanów – niemal 9 procent dorosłych w tym kraju w ciągu ostatniego roku poddało się masażowi. Wyniki badań miały być opublikowane w październikowym (2010) numerze „Journal of Alternative and Complementary Medicine”

 

. (żródło www.naukawpolsce.pap.pl)

Podobne wpisy

  • Masaż działa tak jak leki przeciwzapalne i ma wpływ na genyMasaż działa tak jak leki przeciwzapalne i ma wpływ na geny  Terapia masażem powoduje wyłączanie działania genów odpowiedzialnych za stany zapalne, a włączanie tych genów, które ułatwiają proces zdrowienia mięśni - wynika z niedawnego […]
  • Jedna z-technik masazu gÅ‚Ä™bokiegoMasaż głęboki (tkanek głębokich) – MTG  Różnie się nazywa tego typu pracę z tkankami miękkimi. Np. manipulacje powięziowe, rollfing (to akurat jest nazwa zastrzeżona), deep tissue massage, myofascial release, […]
  • masaż gumową bańką chińską w KielcachMasaż bańką chińską Masaż bańką (Rubber Chinese Cupping) - wykonywany gumową bańką z użyciem środka poślizgowego jest zabiegiem podciśnieniowym. Bańki chińskie najbardziej są znane u nas z  wykorzystania […]

Leave a Reply